Apágalo y duerme un poco
junio 12, 2018En el mundo en que vivimos, apenas hay un momento en que no tenemos los ojos puestos en una pantalla de algún tipo. Por la mañana, miramos las noticias en la televisión y miramos las redes sociales a través de nuestro teléfono inteligente. Mantenemos los ojos pegados a la pantalla mientras comemos el desayuno y nos aseguramos…
Las mejores aplicaciónes para monitorizar el sueño
junio 3, 2018Hace no mucho tiempo las personas se iba a dormir pronto y podían amanecer o despertar con gran facilidad. Hoy en dia especialmente para los considerados la nueva generación, no les resulta tan fácil. Dormimos a altas horas de la noche y nos despertamos temprano debido al actividades como el trabajo (forzándonos a nosotros mismos). En…
Las 3 maneras en las que los colchones de Espuma viscoelástica están cambiando tus hábitos de sueño
junio 3, 2018El autor Tom Clancy dijo una vez: “Hubo un periodo en que las uñas eran de alta tecnología. Hubo un tiempo en el que a las personas se les debía explicar la manera de usar un teléfono. La tecnología es simplemente una herramienta. Las personas usan herramientas para mejorar y facilitar sus vidas. “Ahora eche un vistazo: los…